试管婴儿移植前注意事项及饮食原则

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试管婴儿移植前注意事项：1、保持愉快的心情，不要过于紧张、大喜、大悲，多多了解试管婴儿知识，缓解对试管婴儿的恐惧心理。2、注意天气温度变化，避免感冒生病；需要开冷气的，只能将空调温度调成至27度，风力一格，风口朝上。3、饮食控制，提前适应只放油盐的炒菜，多吃豆类、牛奶等含高蛋白类的食品。禁止食用冰冻过后的水果及食物，生冷或含有香精、防腐剂、色素等化工添加剂的食物。4、停止使用化妆品，一切含有化学品的化妆品、指甲油、染发剂、啫喱水等。

5、按时按量服药，不能随便停药、减药。6、睡眠质量，白天午睡时间不能超过1小时，可以设置闹钟提醒。晚上睡前可用40-50度的热水泡脚30分钟，食用含有钙、镁的食物也可以帮助睡眠。早睡早起，不熬夜，调整好生物钟。7、移植前7天不适合搬家，有部分移植方认床，好不容易习惯的环境又要改变，不适合移植方的身心健康。8、开始服用补佳乐后，不要从事体力劳动，不要让自己太过劳累，避免内膜长的不好或内膜掉落。9、关注志愿者内膜，多补充有助于内膜成长的食物，如豆类食品、牛奶、猪蹄等。雌二醇高，易造成血栓。建议饮用运动饮料，补充电解质。10、移植前3天开始注射黄体酮，告知移植时间及注意事项，重点关注情绪及心态。提前适应不用枕头的休息。11、移植前1天洗头洗澡，移植当天带水、干粮、补佳乐在身上，早点休息。

1、易消化食物

试管移植后需要卧床休息，从而使运动量减少，这时就会出现食欲下降、不易消化等情况。所以试管患者在饮食上的选择就显得非常重要，可以选择一些易消化的食物，如面条、粥等。

2、高蛋白食物

进行试管移植前，医生会对患者进行促排卵药物的使用，以达到促进排卵的目的。此时容易引起卵巢过度刺激，这类患者会有腹胀等不适。所以这时应注意蛋白质的补充，如鱼肉、羊肉、蛋类等。该类食物可提高身体免疫力，预防卵巢过度刺激综合征的发生。

3、纤维食物

在做试管移植后，容易出现避免便秘的情况，从而造成身体不便。为了预防或者减轻便秘症状，试管患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，如山药、白菜、芹菜、莲藕、苦瓜、玉米等。

4、少量多餐饮食习惯

试管移植后患者静多动少，胃肠蠕动功能降低，再加上进食精细，保胎药物等使用，多有饱胀感、心情焦虑、睡眠欠佳等不适，进食的原则应采取少量多餐方式。早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加餐，以牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。

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