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双椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2023-08-24 16:44权威供卵试管产子 763人已围观

简介健康功效土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆一个相克食物青椒一个相克食物红椒半个盐适量油适量双椒土豆丝的做法...

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

双椒土豆丝的做法

1.土豆削皮，洗净切丝，土豆丝泡入水中备用

2.青椒红椒切丝，土豆丝沥干水份（青椒，很红椒，土豆丝分量可以自己增减）

3.锅里烧油倒入土豆丝翻炒，放入适量盐，土豆丝熟了就可以起锅了

4.放入适量盐

5.起锅装盘

6.完成

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